効いてる - it's working...

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私の所属するNR柔術の練習が今年もはじまりました。

2012年は腰をすえて練習にとりくめそうだなと思い、まずは筋トレ! 年末年始、筋トレしなかったからか、今日は全身激しい筋肉痛でまったく動けません。 (泣)  くぅ〜。。い、いたい。。。(涙)

秋葉原道場で、筋トレに詳しいスギタクさんから教えていただいた言葉が頭をよぎりました。「痛いんんじゃない!効いてるんだ!」と。。。





●● it's working ●●

Yesterday was the first, team-training day after the winter break. My training environment changed a lot last year. It's time now to start building on the foundation I laid out.

So I worked out hard yesterday. And now, every single muscle in my body aches... Can't move at all. I'm totally in tears...

Then, what my old teammate told me came to mind, "hey, Ayano. It's NOT aching, but it's working!"

Guess I should be happy...








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